具だくさんサラダ、お好み焼きごはん。

久しぶりの気がする、ごはん日記。
一つはマイブームの具だくさんサラダ☆

流行のコブサラダ風☆　具はコブサラダだけど、ドレッシングはいろいろアレンジ中なのです。
でもこれ、めちゃ具だくさんだしドレッシングもこってりだし、実はダイエットの敵かも？！
具：野菜（たっぷりキャベツは必須！他はブロッコリーとか何でも）、アボカド、チーズ、ボイルチキン、えびetc...
ドレッシング：ヨーグルドレ（ヨーグルト＋マヨ＋レモン＋オリーブオイル＋マスタード＋塩こしょう）、ごまドレ（練りごま＋炒りごま＋みりん＋醤油＋酢。マヨも入れたり。）etc...
このごまドレがうまいの！
今日は宮崎産の激うまプチトマトを乗せて更にしあわせ〜＾＾


次はお好み焼きごはん。

余ったごはんに卵とかマヨとかねぎとかそれっぽいもの入れて、かき混ぜて、フライパンでカリッと焼きます。
これもうまかったぁ〜〜 >v<
ジャンクな味がたまんないっ！